Cuando llega una ola de calor, la gente intenta cualquier cosa para descansar del calor insoportable. Recientemente se ha puesto de moda meter las bolsas de agua caliente en el congelador para refrescarse. Pero, ¿funciona y es seguro?
¿Se puede congelar una bolsa de agua caliente?
Sí, puedes congelar una bolsa de agua caliente. Llénala de agua hasta la mitad, saca el aire y cierra la tapa, luego congélala. Vuelve a sacarla una vez congelada y úsala para mantenerte fresco. Congelar una bolsa de agua caliente puede dañar la junta de goma, así que guárdala para el verano y no la utilices para agua caliente.
Cómo congelar una bolsa de agua caliente con seguridad
Congelar la bolsa de agua caliente es sencillo. Sólo tienes que llenarla con agua fría en lugar de caliente.
Al igual que con el agua caliente, asegúrate de llenarla sólo hasta la mitad o dos tercios. Esto dejará espacio para que el agua se expanda al congelarse. Asegúrate de que la parte superior está bien enroscada y, a continuación, mete la bolsa de agua caliente en el congelador. Déjala en el congelador hasta que se congele por completo.
Entonces puedes llevártela a la cama, o colocar la bolsa de agua caliente congelada en la cama, debajo de las sábanas, para que se enfríen antes de acostarte.
También puedes colocar una sobre la almohada y, cuando te metas en la cama, meterla debajo de la almohada, de modo que cuando le des la vuelta el otro lado esté frío.
Si te preocupa que se humedezcan las sábanas, una alternativa sería colocar una bolsa de agua caliente congelada delante de un ventilador. De este modo, el ventilador impulsará por la habitación el aire más frío que hay sobre la bolsa de agua caliente congelada, en lugar de limitarse a hacer circular aire caliente.
También puedes mantener la botella contra tu piel para conseguir el máximo efecto. Colocar las manos o los pies sobre la bolsa de agua caliente congelada puede ser especialmente eficaz.
Si vas a hacer esto, es buena idea meterla en una funda para bolsa de agua caliente o envolverla en una toalla o paño de cocina. Esto evitará que tu piel entre en contacto directo con la superficie helada y también actuará como capa absorbente para cualquier fuga o condensación.
Peligros de congelar una bolsa de agua caliente
Ten en cuenta que si congelas una bolsa de agua caliente, es probable que se dañe la junta de goma de la tapa, lo que podría provocar fugas. Si vuelves a utilizarla para el uso previsto, podría salir agua caliente con riesgo de quemaduras.
Por eso es buena idea tener una bolsa de agua caliente para los meses de verano y otra distinta para los de invierno.
Elige una roja para el verano y una azul para el invierno, o escribe S o W en cada una con un rotulador permanente.
Ten en cuenta también que una botella llena de hielo es probable que acumule condensación en el exterior. Esto, unido al riesgo de fugas, podría hacer que el colchón quedara empapado si te llevas la botella congelada a la cama.
Es probable que esto sea desagradable en primera instancia, pero también podría ser peligroso, ya que los colchones tardan mucho en secarse y, si no se tratan, podrían desarrollar moho.
Evita estos riesgos envolviendo la bolsa de agua caliente congelada en una toalla y colocando un protector de colchón impermeable sobre el colchón.
¿Por qué debes congelar una bolsa de agua caliente?
La razón por la que la gente congela las bolsas de agua caliente en lugar de las botellas de plástico es que se mantienen frías durante mucho más tiempo. La goma que tradicionalmente mantiene el agua caliente toda la noche es igual de eficaz para mantener el agua fría.
Esto las hace ideales para mantenernos frescos en una ola de calor, sobre todo por la noche, cuando a la gente le cuesta dormir.
También es una forma estupenda de ahorrar dinero y energía. Puede que ya tengas una bolsa de agua caliente en casa, e incluso si tienes que salir a comprar una, es probable que sea menos cara que un ventilador y considerablemente menos cara que un aparato de aire acondicionado.
Con los ventiladores y el aire acondicionado, también tienes que pensar en el coste de su funcionamiento y en el impacto sobre el medio ambiente.
No es buena idea dar una bolsa de agua caliente congelada a tu mascota para que se mantenga fresca. Las mascotas podrían morder o arañar la goma y dañar la bolsa de agua caliente, o lo que es más importante, podrían tragarse un poco.
Algunas empresas fabrican almohadillas y botellas refrigerantes específicas para mascotas, por lo que puede ser una buena idea invertir en algunas de ellas.
¿Puedes usar una bolsa de agua caliente congelada en una lesión deportiva?
Otro uso potencial es para las lesiones deportivas. Se sabe que el hielo reduce el dolor, la hinchazón y la inflamación. Mucha gente utiliza bolsas de hielo o incluso una bolsa de guisantes congelados en una lesión, pero una bolsa de agua caliente congelada es otra opción.
Es una buena idea investigar un poco si el calor o el frío serían mejores para tu lesión concreta. En general, es mejor utilizar hielo para las lesiones nuevas y calor para el dolor y la rigidez musculares.
En general, el calor atrae sangre al lugar, por lo que es mejor utilizarlo 72 horas o más después de la lesión.
Basta con envolver la bolsa de agua caliente congelada en una toalla y aplicarla sobre la lesión durante un máximo de 15 minutos.
Preguntas frecuentes relacionadas
Si tienes más preguntas sobre la congelación de bolsas de agua caliente, estas preguntas frecuentes pueden ayudarte:
Sí, es perfectamente seguro, pero el agua que se expande puede dañar el cierre. La cosa puede ponerse peligrosa si utilizas la bolsa de agua caliente previamente congelada con agua hirviendo. Guarda en el congelador una bolsa de agua caliente reservada exclusivamente para su uso.
Si tu bolsa de agua caliente tiene una funda suave y peluda, tendrás que quitarla antes de congelarla. De lo contrario, se empapará.
